
منتجات كيتو فريندلي | Keto-Friendly Supplements الإمارات
نظام الكيتو دايت يحتاج منتجات قليلة الكاربوهيدرات وعالية الدهون الصحية. تشكيلتنا الكيتو فريندلي مدروسة بدقة لنجاح حميتك.
المنتجات الكيتو فريندلي:
- بروتين كيتو – أقل من ٣ جرام كاربو لكل سيرفينج
- معاجين بدون سكر مضاف – زبدة فول، بندق، فستق
- سناكات كيتو – بارز وكوكيز قليلة الكاربو
- وجبات كيتو – مجمدات ووجبات جاهزة
- كاربو بلوكر – لمنع امتصاص الكاربو في الغش
- إلكتروليت – ضروري للكيتو لمنع الجفاف والصداع
قواعد الكيتو الناجح:
- أقل من ٥٠ جرام كاربو يومياً
- دهون صحية ٧٠-٧٥٪ من السعرات
- بروتين ٢٠-٢٥٪
- الإلكتروليت مهم جداً (صوديوم، بوتاسيوم، ماغنيسيوم)
- كثرة الماء (٣+ لتر يومياً)
متى تظهر النتائج؟
الجسم يدخل في الكيتوزس بعد ٣-٥ أيام من البدء. النتائج الواضحة تبدأ من الأسبوع الثاني.
تحذير مهم:
الكيتو فلو (تعب، صداع، انفعال) شائع في أول أسبوع. الإلكتروليت يحلها بسرعة. استشر طبيبك قبل البدء إذا كنت مصاب بالسكري.
شحن سريع لكل الإمارات.












