ON SERIOUS MASS 2.72KG

🏋️‍♂️ سيرياس ماس – لزيادة الوزن وبناء العضلات

سيرياس ماس هو مكمل غذائي عالي السعرات الحرارية، مصمم خصيصًا للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في زيادة الوزن أو يسعون لبناء كتلة عضلية كبيرة. يُعتبر خيارًا مثاليًا للرياضيين وأصحاب الأهداف الجادة في اللياقة البدنية.

✅ الفوائد الرئيسية:

• سعرات حرارية عالية: يحتوي على حوالي 1250-1260 سعرة حرارية لكل حصة، مما يساعد في تحقيق فائض السعرات الضروري لزيادة الوزن.

• بروتين عالي الجودة: يوفر 50 جرامًا من بروتين مصل اللبن سريع الامتصاص لدعم نمو العضلات وتسريع التعافي.

• كربوهيدرات معقدة: يحتوي على 250-253 جرامًا من الكربوهيدرات لتوفير الطاقة اللازمة للتمارين المكثفة وتجديد مخازن الجليكوجين.

🥤 طريقة الاستخدام:

• اخلط 340 جرامًا (حوالي ملعقتين كبيرتين ممتلئتين) مع ماء بارد أو حليب في خلاط لمدة 30-45 ثانية حتى يذوب تمامًا.

• للمبتدئين، يُفضل البدء بنصف الحصة اليومية خلال الأسبوع الأول، ثم زيادة الكمية تدريجيًا حسب الحاجة

• لأفضل النتائج، يُنصح بتناول الحصة الكاملة بانتظام مع تمارين المقاومة.