Sleep

🧘‍♂️ تقليل التوتر:
يتعاون المغنيسيوم وL-ثيانين لخفض مستويات التوتر، مما يساعد جسمك على الاسترخاء قبل النوم. 🌙

😴 نوم عميق ومريح:
يعمل المغنيسيوم وL-ثيانين أيضًا على إرخاء العضلات وتنظيم الناقلات العصبية، مما يعزز نومًا عميقًا ومُجددًا للطاقة. 🛌💤

😊 تنظيم المزاج:
قد يساعد الإينوزيتول في موازنة بعض المواد الكيميائية في الدماغ، مما يُحسّن المزاج والشعور العام بالراحة النفسية. 🌼🧠